團體班中心服務

告別痛症，從正確的團體練習開始。

痛症往往源於日常錯誤的慣性姿勢。很多人問我地：「為什麼我做了很多伸展還是痛？」其實，重點不在「做」，而在於「做對的方法」。

Sunjoy 的團體班，結合了我們在臨床痛症治療中的專業觀察。我們將針對性的矯正動作融入團體練習中，讓你不再是盲目運動，而是由專業角度引導，改善骨盆歪斜、肩頸僵硬等常見問題。

運動，應該是恢復健康的過程，而不是造成二度損傷的負擔。