文章更新日期：2026年8月21日 作者：Sunjoy 運動健康管理及治療中心 註冊運動治療師 好多長者跌倒發生在自己最熟悉的家裡。環境陷阱加上肌力與平衡下降，風險會大幅上升。Cochrane系統性回顧顯示，針對家居跌倒危險的介入可降低跌倒率約26%。 10個最容易跌倒的家居陷阱 實用改善方法 優先